美しいお姿に

今朝は雨の音で目覚めました。

私は雨の音が好きです💕

布団の中でしばらく、雨の音を聞きながら、自分の平成時代を、振り返っていました😌

この時代に、就職、恋愛、結婚、出産、子育てを経験したので、それはもう、色々ありました😅

この時代に起こった、あらゆる事を乗り越えてこその今✨

今に感謝です🙏

そして、朝８時からは、もちろんTVの前へ

「宇野、THE禅」をみましたよ😉

今日は平成最後の座禅！

と、ご紹介されていたのは、東区「曹洞宗

関貞寺」西村 元臣 副住職様

いつもはヨガをされるので、ラフな服装。今日の袈裟姿には、びっくり‼️😳

やっぱり、良くお似合いですね✨

曹洞宗の座禅は

身心脱落(しんじんだつらく)

身が先にきて、心が次にくるそうです。

姿勢を整える事で、心も整う。

体と心の束縛から、解放される事。

座禅が終わった後の心持ちは

「平常心」

平常心は、心を落ち着かせるという言葉だけでなく、ありのままの心をそのまま続けていく。と、いう、意味あいの言葉だそうです。

ありのままの心✨

素の自分で、日常を大切に過ごしていきたいと感じました。

ありがたいお言葉を

ありがとうございます🙏

私は今日、自宅で静かに、退位礼正殿の儀を、みていました。

国の平和と人々の幸せを祈り、お心を尽くして下さった天皇陛下、皇后さまに、心から感謝申し上げます🙏

この写真を見ていると、私の目に涙が…

本当に美しいお姿に、言葉を失います。